Gymnastique d’entretien

Le Club Péguy vous propose des cours de Gymnastique d’entretien pour adultes.

Attention : Le certificat médical d’aptitude vous sera demandé dès le premier cours et sans celui-ci, vous ne pourrez pas participer au cours.

Frais de participation : 180 € par an avec possibilité de participer aux 8 cours

 

Mardi: 10h15–11h15 :gym d’entretien

Mardi : 18h-19h : gym d’entretien

Mardi : 19h-20h : pilate

Jeudi :9h15-10h15 : pilate

Jeudi : 10h15-11h15 : travail du dos

Jeudi: 18h-19h : cuisses/abdos/fessiers

Jeudi : 19h-20h : gym d’entretien

Vendredi: 10H15-11h15 : stretching

 

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